8:00 – מעגלי עיבוד ושיתוף שבטיים

רותי פורר
רטטים של חיבור ועונג – 10:00 – מתחם סאמדי
TRE® Tension Releasing Exercises זו שיטה לשחרור לחץ וכאב כרוני מהגוף ולוויסות מערכת העצבים דרך רטטים והזרמת אנרגיה. זה כלי של וויסות עצמי, הקשבה פנימה, התקרקעות, זיהוי צרכים והיכולת להתחבר לאחר עם ביטחון. העבודה מתמקדת במערכת העצבים שלנו, הכוללת מצבי חברתיות/קרקוע, עוררות (לחימה או בריחה) וקיפאון, ומאפשרת להבין את התגובות האוטומטיות שלנו ולנוע מעבר אליהן, כך שנוכל לבחור להיות יותר מגיבים ומודעים, ופחות אוטומטיים או תגובתיים. כאשר אנו לומדים להקשיב לגוף ולמצוא את הרטט הפנימי שלנו – את הדופק שמייצג את החיים, החיות והיכולת לחיות באופן מלא – אנו פותחים את הדרך להתחבר בצורה טבעית וספונטנית לעצמנו ולמיניות שלנו, מתוך נוכחות מלאה ולא מתוך סיפורים ישנים.
מתאים ל: כולם

קובי מייק ויפעת לוי
אלכימיית גבולות – להפוך גבולות לזהב – 10:00 – מתחם אהבה
אינטימיות בריאה נבנית בתוך מרחב בטוח, ומרחב בטוח דורש גבולות בריאים. לא פעם אנחנו גדלים לתוך מציאות של גבולות לא בריאים. גבולות שנפרצו לנו בעבר או גבולות שהציבו לנו אחרים לא מאפשרים לנו להיות באותנטיות ואינטימיות עם עצמנו ואחרים. בסדנת אלכימיית הגבולות נצלול אל הסיפורים שלנו עם גבולות ונבנה טקס אישי על מנת לשנות את הסיפור, ולהפוך את הגבול לזהב שמאפשר אינטימיות ואותנטיות בקשר.
מתאים ל: כולם

אורי דובדבני
משחקי הדייטים – 9:30 – מתחם לוטוס
מביך לי לעיתים לפגוש אנשים חדשים וההתחלה תקועה ומלאה במבוכה. מכירים? גם אני. בסדנה הזו ניפגש בדרך משחקית, יצירתית ולא צפויה. כמו בדייט טוב ניפתח לאט וניתן לקרח להתמוסס בלי לשבור שום דבר. סדנה נעימה, קלילה ושמחה. בואו כמו שאתם. (להיכנס עם פרטנר או מי שרק פגשנו, זה לא משנה כלל !)
מתאים ל: איזון

נטע לי זמיר ורועי סימנטוב
The Space – 10:00 – מתחם לב
פרטים בקרוב
מתאים ל: כולם

אור קורן
להפרד חופשי – 13:00 – מתחם סאמדי
לפעמים אנו נושאים כאב על אדם או סיטואציה בלבנו זמן רב לאחר שאלו הסתיימו ועברו מחיינו. רגשות כגון עלבון, כעס, קנאה, עצב וגעגוע, שלא עברו תהליך שלם של עיבוד ושחרור, גורמים לנו לחיות בעבר. זה הזמן להיפגש עם הלב, הרגשות, עם אנרגיית החיים והמיניות דרך הקשבה, עבודה רגשית וחיבור לגוף, ולרפא ולפתוח אותנו חזרה למלוא הפוטנציאל שלנו להרגיש, לאהוב ולהיות במפגש נוכח עם החיים. הזדמנות להשלים תהליך פרידה מהעבר על מנת שנוכל להיפתח ולהתפנות באמת מבפנים לקשר חדש
מתאים ל: כולם

דוד כהן צדק
מי מנהל אותי בזוגיות – 13:00 – מתחם אהבה
מהי מערכת ההפעלה שלנו? מהם הקווים שמקשרים בין חוויות העבר ומנהלים אותנו בהווה? מתי הקווים הללו מופעלים במיוחד? ומה הקשר בין הקווים הללו לעבודה עם אנרגיה מינית? סדנת טעימה מדרך הטנטרה תרפיה המופלאה, שמאפשרת לנו להתיר את כבלי העבר ולצעוד לעבר חיים חופשיים באמת.
מתאים ל: כולם

לילך בן דרור ונדב פרנקל
מעגל נשים משתפות וגברים מאזינים בכיסוי עיניים – 13:00 – מתחם לוטוס
גברים, איך זה מרגיש להיות פרפר על הקיר? חשבתם על זה פעם? בזמן שמעגל הנשים שלנו מתכנס, נוצר קסם מיוחד. תחשבי איך זה מרגיש לשתף באופן עמוק, אינטימי וכנה עם אחיות לדרך את כל קסמי הלב, הסודות ואפילו הפגיעות והחשיפות כשהגברים נוכחים בחדר בעיניים מכוסות. בכל רגע שעובר הקצב משתנה, השיתופים עמוקים יותר והלב נפתח ומשיל חסמים ומגננות, ואז אנחנו מגלות שאנחנו מאוד דומות וגם שונות האחת מהשנייה, יותר ממה שחשבנו, ללא שיפוט או ביקורת. ומסביב למעגל, נמצאים הגברים בנוכחות מלאה בעיניים מכוסות, מקשיבים למאוויים, התשוקות, המחשבות והרצונות של בנות המין השני. בסיום המעגל הנשים יענו בכנות לשאלות שיישאלו על ידי הגברים במרחב של הקשבה מהלב, מכבדת, אמפטית, מאפשרת פתיחת לב ותדר של ריפוי בין המינים. עד שכבר יש הזדמנות כזו, לא תבואו?
מתאים ל: כולם

דב גור ותמיר קוק
טקס נשימה מעגלית לפתיחת הלב – 13:00 – מתחם לב
כל החוויות והזיכרונות שלנו נמצאים מודחקים בגוף הפיזי שלנו ומונעים מאתנו לחוות את החיים בעוצמה האפשרית לנו, השריונות והחסימות מצמצמים את התשוקות שלנו ואת הכוח שלנו להביא את עצמנו במלוא הפתיחות לחיים. הנשימה המעגלית מכניסה חמצן לגוף ומשחררת זיכרונות וחוויות שהצטברו בו, ובכך מתאפשרת כניסה של אנרגיה חדשה, רעננה ונקייה המזינה את הגוף בחיים חדשים. על ידי שימוש בתנועה, מדיטציה, קול ונשימה נפתח ונניע את האנרגיה בגוף ונאפשר לריפוי עמוק להתרחש.
מתאים ל: כולם

17:00 – נגיעות בלב עם דוד כהן צדק

חן מימון
התרחבות – סדנה ליצירת זוגיות – 20:30 ‏- מתחם סאמדי
כולנו כמהים לאהבה, לקשרים משמעותיים ולתחושת קרבה אמיתית, אבל פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמנו חוזרים שוב ושוב על אותם דפוסים – נמנעים, מתפשרים, מתרחקים או פשוט לא מצליחים למצוא את הדרך לזוגיות שנכונה לנו. בסדנה נחקור את עצמנו ואת הנושא של זוגיות בחיינו, דרך תנועה, נשימה וחיבור לעצמנו ולאחרים, נזהה איך אנחנו ניגשים לאינטימיות, ואיך אנחנו פועלים בתוך אינטימיות, ברגעים של פתיחה והתפעלות ורגעים של סגירה וכיווץ. נקשיב לקולות הפנימיים וההתניות שמנהלות את ההצגה בחיי הרגש שלנו. נחפש לנו דרך חדשה שתוביל ליותר קרבה, יותר חיבור ויותר אהבה בלב.
מתאים ל: כולם

נדב פרנקל וליאת (לאקשמי) לין
עיניים עצומות לרווחה – 20:30 – מתחם אהבה
מה יקרה אם נצא למסע חדש ולא מוכר בעיניים עצומות? האם נהנה ונתמסר לחוויה, או שנחוש דריכות וכיווץ בגוף? בואו לצאת אתנו לסיור מודרך ובטוח, במהלכו נאפשר לחושים שלנו להתחדד ולמיינד לשחרר את האחיזה. נלמד להקשיב לגבולות שלי ולגבולות של האחר/ת, איך לסמוך על עצמי, לתקשר את רצונותיי במגע ולהתמוסס לרגע בו אין מטרה ואין אג'נדה – פשוט להיות.
מתאים ל: איזון, מגע

ערן אולניק
האומץ לבטא אותי – 20:30 – מתחם לוטוס
כולנו רוצים למלא תפקיד מרכזי בחיינו, לבטא את יכולותינו ורצונותינו ולפעול בעוז להגשמת חלומותינו. על מנת להגיע לארץ המובטחת עלינו לעבור דרך אי הנוחות, הקשיים והמעצורים שמונעים ביטוי מלא של מהותנו. בסדנת פסיכודרמה חווייתית זו, הנסמכת גם על עולמות הטנטרה והפלייבק, נתמודד עם החשש שלנו מלבטא את עצמנו, עם פחדנו מדחייה או בושה, ונביא יותר מאתנו בקול רם ובעוצמה.
מתאים ל: כולם